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Meditación

Trascendental que nace de la tradición.

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Son 20 minutos en mañana y tarde  

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Nuestros expertos

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Nuevos conceptos basados en la tradición, hacen

que esta Meditación tenga hoy más de seis millones de practicantes.

Sin esfuerzo, simple, natural, sin posiciones extremas, sin poner la mente en blanco, sin tener que seguir los pensamientos, sin visualizaciones. Esta técnica personalizada alcanza grandes beneficios sin requerir ningún cambio en el estilo de vida, cambio de religión, ni dogmatismos. 

 

Alcance un nivel de conciencia silencioso y pacífico

La técnica de Meditación Trascendental permite experimentar niveles más silenciosos de la mente para trascender y sentir conciencia pura.  En este nivel, su cerebro funciona con mayor coherencia mientras su cuerpo obtiene inmediatamente un descanso profundo.

Profunda calma interior

No es una religión, filosofía o estilo de vida. Es una técnica que realizan más de seis millones de personas a partir de los cinco años de edad.


Experimente un alivio profundo y duradero
 

La técnica de Meditación Trascendental, se practica en cualquier posición en la que usted se sienta más cómodo, un sofá puede ser perfecto, ese en el que ve Netflix.

Algunos beneficios

• Mejora el funcionamiento del cerebro. • Aumenta la capacidad creativa y aprendizaje.

• Reduce el estrés y ansiedad. • Corrige la salud cardiovascular. • Ayuda a enfrentar la depresión. • Controla el insomnio.

• Mejora el trastorno de estrés postraumático. • Ayuda con las adicciones.

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